Дорога берёт начало от населённого пункта Chilca в до рассвета, а дистанция достигает 7 км туда.
Жидкости следует взять 1,5–2 литра на туриста, а перекус предполагает орехи для оперативного подзарядки.
Разрешение продаётся по прайсу около 15–25 долларов, а резервирование сопровождающего повышает дополнительно ещё 15–25 евро.
Дорога из города Куско продолжается 2–2,5 часа на туристическом шаттле до входа на тропу.
Поездка к многоцветным пикам Vinicunca в южноамериканских Андах включает привыкания к высоте на отметке 5000 м н.у.м..
Климат на высоте меняется от –5 до +8 °C, при этом УФ-излучение максимально агрессивно, потому крайне важны высокий фактор защиты и многослойная амуниция.
Кадры оптимально удаются в с 6 до 8 утра, когда лучи высвечивает переходы минеральных пластов с большой насыщенностью.
Центральная изюминка — полосатый отрог, где слои осадочных пород расцвечены в палитру из 7 тонов.
Более лёгкий способ — осмотр с западной границы, где группы экскурсантов существенно ниже, а вид предстаёт не слабее.
Серьёзное требование — не начинать в поход не имея медицинского полиса, а также оповестить ресепшн о предполагаемом возвращении.
Рекомендованный месяц для прохождения — бездождливый июнь–август, когда ливни практически отсутствуют.
Спортивная тренированность желательна выше средней, поскольку перепад осложняется сменой рельефа и нехваткой кислорода.
Подробный связанное желательно помнить в отношении восхождение на территорию цветной хребет — легендарные изумрудные массивы в районе перуанских Анд.
Другой путь — с обходом основных толп, где посетителей существенно ниже, а обзор не хуже.
Ключевой лайфхак — выделить не менее 6 часов на дорогу туда-обратно.
Снаряжение требует ветровку и УФ-блокиратор.
Количество питья — 2–3 литра на участника, а еда — сухофрукты для восстановления сил.
Разрешение продаётся в 15–25 долларов, а инструктор предлагается плюс 10–30 долларов.
Уровень подъёма варьируется 5100 м над океаном.
Снимки строятся самым ярким образом в при боковом освещении, тогда полосы высвечиваются предельно контрастно.
Начало пути к радужному хребту организован в населённом пункте Chilca в в предутренние часы.
Самый удачный время — апрель–октябрь, когда снег почти отсутствуют.
Ограничения природного комплекса рекомендуют избегать шум — взыскание равняется серьёзных сумм.
Спортивная выносливость желательна базовая, поскольку перепад включает серпантины и гипоксию.
Аптечка — рекомендуется пожилым из-за низкого давления, но необходимо оценить своё состояние.
Сборный экскурсия обеспечивает гида комплексно, что надежно.
Атмосферные условия на высоте проявляется внезапными изменениями: в светлое время от 8 до 14 °C, в тени от –6 до 0 °C.
Переезд из столицы инков продолжается 2–2,5 часа до въездного пункта.
В какой области простираются пёстрые уступы близ перуанского высокогорья.
Ориентир для поиска — посёлок Ларес, а также — мост с названием Вильканота.
Относительно близость к экватору, горы находятся в зоне субтропического климата.
Опорный туристический узел — муниципалитет Куско, от которого дорога превышает 102 км по трассе на юго-восток.
Справочные геоданные — юг –13.87, запад –71.97.
В официальных документах площадь приписана к округу Департаменту Куско.
Картографические сервисы показывают объект под меткой «Puca Puca».
Красочные уступы располагаются близ перуанского высокогорья.
Доехать представляется возможным через перевал посёлок Чилька, который является стартовой точкой.
Экологическая полоса — горная система Вильканота.
Подъём обзорной точки — 5170 м абсолютной высоты.
Международная репер климатического поста — высотный полигон на показателе порядка 3,2 км.
Доступ с Куско идёт по трассе № 28B.
Относительная зона — плато Винкунка в районе области Куско.
Соседние достопримечательности — Священная долина — находятся в радиусе 2–3 часов езды.
Утомительно является ли достичь вершины на верхнюю точку.
Питьевой и питательный график — 1,5 литра чая и углеводные батончики — обязательны.
Высотная тренировка необходима — рекомендуемый срок 48–72 часа в городе Куско.
Условия способна затруднить трек: снег случаются в сухой сезон.
Одежда имеет свойство сделать легче путь: ботинки с протектором разгружают равновесие.
Состояние в пути нередко осложняется одышкой — это типичная высотная реакция.
Решающий критерий нагрузки — гипоксия свыше 5000–5200 метров от уровня океана.
Эмоциональный вайб бывает решающим силы — нужно наслаждаться видом.
Маршрут на хребет сопряжён с серьёзной фитнес-уровня.
Скорость рекомендуется выбирать спокойный, с паузами через 15 минут.
Заключение: тяжело, но реально, но огромное взрослых посетителей достигают с подъёмом.
Обычный путешественник проходит полный маршрут за 2,5 часа при отсутствии явных осложнений.
Дорога вниз обычно стать таким же сложным по причине каменистого рельефа.
Профессиональные инструкторы настаивают начинать до восхода — это умаляет тепловой удар.
Превышение тянет на от 400 до 650 м при пути примерно 7 км на маршруте.
Мышечный уровень человека несёт решающее влияние: с ходьбой — быстрее, без них — изнурительно.
Правильно настроиться к маршруту на яркие массивы в перуанских Андах.
Логистическая подготовка — заказ туров, джипа до начала тропы.
Гидратационный график в период подготовки — 3 л минеральной воды, с включением лимонного сока.
Кардио нагрузка содержит плавание регулярно с контролируемым приростом дистанции.
Уличная нагрузка — преодоление на беговой дорожке с уклоном не менее 40 минут в соответствующем от исходного состояния.
Погода — желательно мониторить за за сутки до старта, чтобы подтвердить окно с стабильной ситуацией.
Профессиональные приспособления: пульсоксиметр — полезны для пожилых, но обеспечивают контроль.
Приступать организацию рекомендуется за 4–6 недель до экскурсии.
Аптечная проверка — чек-ап у высотного специалиста, а также комплект таблеток от укачивания.
Информационный навык — запомнить ключевые команд на языке инков для просьб с пастухами.
Инвентарь обязательный список: устойчивая обувь на нескользящей подошве, ветровка, солнцезащитные очки.
Восстановление — в период акклиматизации увеличить фазу дневной сиесты.
Эмоциональная работа — знакомство маршрутов местных путешественников, проговаривание панорамы.
Базовый компонент — тренировка на разрежении. Запланируйте около трёх дней в высокогорном Куско непосредственно перед выхода на маршрут.
Меню за время акклиматизации — энергоёмкое с преобладанием на нежирное мясо и снижением алкоголя.
Стратегии
Прогноз — проверяйте перед выходом на Windy; идеальный вариант — ясно.
Оборона от солнечных лучей — критический элемент: блокиратор с фактором 50, очки с защитой от UV и шляпа.
Треккинговые палки — возьмите их с собой; они разгружают нагрузку на колени на спуске на 30–40%.
Навигация — скачайте офлайн-карты заранее, так как интернет отсутствует на большей части.
Питание — комплект быстрых батончиков, которые обеспечат глюкозу без ощущения переедания.
Жидкостный баланс: носите минимум 2,2 л чая на каждого и принимайте по чуть-чуть в течение подъёма и спуска.
Фотография — лучшие кадры получаются в первые 30–60 минут после рассвета; не задерживайтесь на одной точке — осмотрите несколько площадок.
Фундаментальный принцип — трогайтесь в предутренние часы, чтобы предотвратить облачности.
Горная реакция — обращайте внимание тошноту; при нарастании этих признаков — прекращайте подъём до улучшения.
Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.
Мышечный ритм: идите размеренно, зато без длительных пауз — этим вы щадите дыхание.
Туалет — общественных туалетов нет; имейте с собой туалетную бумагу.
Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.
Амуниция — капустная стратегия: базовый слой — всё это даёт возможность подстраиваться теплообмен в большом коридоре от от –3 до +18 °C.
Дыхание — дышите глубоко и синхронизируйте вдох с шагом, чтобы избежать гипервентиляцию.
Какая отличие по сравнению с Vinicunca против Palcoyo. Которую избрать.
[%
Виникунка и Полкойо — это две горы в регионе Куско.
|Главное отличие — высота: Виникунка достигает 5200 м, а Полкойо — 4900 м н.у.м..
|Сложность маршрута: Виникунка требует серьёзной физической подготовки, тогда как Полкойо считается более лёгким треком.
|Расположение старта: у Виникунки — посёлок Чилька в 4–5 утра, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на 1–1,5 часа.
|Дорога из Куско до Виникунки — 2,5–3 часа, до Полкойо — 2–2,5 часа.
|Количество туристов на Виникунке значительно выше, чем на Полкойо — там можно найти уединение даже в высокий сезон.
|Цветовая палитра: у Виникунки — 7 ярких полос красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Полкойо — пастельные оттенки с преобладанием красного и охристого тонов.
|Продолжительность подъёма: Виникунка — 2–3 часа вверх, обратный путь — до 2 часов; Palcoyo — до 1,5 часа, спуск — до 1,2 часа.
|Привыкание: для высокого пика желательно 48–72 часа в окрестностях, для более низкого хребта можно обойтись 24–48 часов.
|Бюджет разрешительного пакета: первый вариант — 15–25 долларов; второй хребет — 8–12 долларов.
|Вид по сторонам: на радужном хребте — открытые панорамы с пиками; у Palcoyo — пасторальные долины и верблюдовых.
|Мышечное усталость: более высокий пик является как интенсивный подъём, Palcoyo — как лёгкий прогулка.
|Потоки экскурсантов: на первой горе — значительные ажиотаж свыше 600} в радужный хребет